Lors de nos achats de suppléments, beaucoup d’entre nous ont tendance à oublier les compléments multivitaminés à la faveur des compléments de protéine, de BCAA et de pré entraînement. Cependant, l’importance d’intégrer un multi-vitamine dans sa supplémentation ne devrait jamais être ignorée. En réalité cela devrait arriver en première place dans le régime nutritionnel et …
Note: Plusieurs rapports du NIH (National Institue of Health, équivalent de notre Agence pour la Sécurité Sanitaire des Aliments) sont cités dans cet article. Nous vous conseillons vivement, à ProduitDeMusculation.com, d’y jeter un œil. De cette manière vous pourrez prendre une décision éclairée en ce qui concerne les compléments d’huile de poisson et leurs bienfaits …
Les acides linoléiques conjugués ou ALC font partie des compléments très populaires parmi un large panel de consommateurs, autant pour la perte de poids que pour développer la masse musculaire maigre. Mais la supplémentation en ALC recèle bien d’autres bénéfices pour la santé, et c’est pourquoi nous allons nous pencher d’un peu plus près sur …